![Formule sommeil avec passiflore et escholtzia](http://www.preparations-apothicaire.com/cdn/shop/files/SOMMEILcopie.webp?format=pjpg&v=1725288081&width=3840)
![Formule sommeil avec passiflore et escholtzia version texte](http://www.preparations-apothicaire.com/cdn/shop/files/SOMMEIL-CLAIMcopie.webp?format=pjpg&v=1725288081&width=3840)
![Liste des ingrédients de la formule Sommeil](http://www.preparations-apothicaire.com/cdn/shop/files/PK_SOMMEIL_IGDcopie.webp?format=pjpg&v=1725288081&width=3840)
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Fabriqué en France
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Gélules végétales 100% vegan
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0% Excipient 100% d'Actifs
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Formulé par des pharmaciens
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Vendu en Pharmacie
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Flacon recyclé recyclable
Ingrédients 100% naturels & efficaces
Des plantes utilisées depuis toujours dont les effets sont maintenant validés par des techniques récentes : L'expertise moderne au service du savoir faire traditionnel.
FAQ
À quel moment dois-je prendre mes gélules ?
Il est conseillé de prendre vos 2 gélules 1h avant le coucher afin de laisser le temps aux différents ingrédients d’être absorbés et libérés dans le sang.
De plus certaines règles hygiéno-diététiques de base sont a respectées :
Évitez :
– l’activité physique dans la soirée
– les repas tardifs ou trop copieux
– les produits excitants après 17h : café, thé, vitamine C, corticoïdes, mais aussi l’alcool
– les sieste de plus de 20 minutes
– de vous endormir devant la télévision et surtout la lumière bleue du smartphone 1h avant le coucher
Privilégiez :
– un rythme de coucher et de lever régulier
– les activités calmes en attendant que l’envie de dormir n’arrive : lecture, yoga…
– un environnement favorable : température ambiante (18°C), bruit, luminosité, literie
– le coucher quand vous avez envie de dormir : si le sommeil ne vient pas après 30 minutes, ou si vous vous réveillez au cours de la nuit, levez-vous et recommencez des activités calmes jusqu’à ce que l’envie de dormir revienne
Pourquoi votre formule n'est pas en libération prolongée ?
Notre formule est composée d’une association de plantes et de mélatonine.
La mélatonine est une substance que notre organisme sécrète naturellement qui agit comme un signal pour l’endormissement. Notre formule contient de la mélatonine en libération immédiate afin d’initier l’endormissement.
Puis nous préférons laissons place à votre mélatonine endogène, c’est-à-dire celle sécrétée sous le contrôle de votre propre horloge biologique prendre le relais dans la nuit selon vos besoins.
Pour le maintien de l’état de sommeil, les plantes sont là pour ça !
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